שאלה- האם הקורס מתאים רק למקוצרי קיבה?

תשובה- לא. כאמור אכילה נשנשנית היא בעייתית ומעכבת כל תהליך ירידה במשקל עם או בלי ניתוח, המידע והכלים שניתנים בקורס יסיעו בהתמודדות גם למנותחים, אך גם לאלה שבחרו לרדת ללא ניתוח ולטפל בצד הרגשי של האכילה שלהם.

שאלה- האם בסיום הקורס אפסיק לנשנש?

תשובה- הקורס עוזר לזהות את האכילה הנשנשנית אצלכם ואת הטריגרים שגורמים לה. הוא עוזר להתמודד עם הגורמים הפיזיולוגים והרגשים לאכילה הזו.
בדרך זו הוא בהחלט מסייע להפוך אותה למודעת ונשלטת ועל ידי כך להפחית את העוצמה והתדירות שלה.
כולנו מנשנשנים מידי פעם וברמה מסוימת, זה יכול להשתלב גם בתהליך הירידה במשקל ולא להפריע, כל עוד נהיה מודעים לזה מצד אחת ונדע לווסת את זה מצד שני, זה מה שהקורס עוזר לעשות.

שאלה- האם הקורס הוא תחליף לליווי דיאטנית?

תשובה- לא. להשמנה יש מרכיבים רבים ואכילה נשנשנית היא רק חלק מהם. ליווי תזונתי בתהליך ירידה במשקל, בוודאי אחרי ניתוח, הוא הכרחי להתמודדות עם כל מרכיבי ההשמנה, וגם עם הקשיים והאתגרים שהניתוח יוצר.
יחד עם זאת, הקורס נותן פוקוס על המרכיב של אכילה נשנשנית שהוא מרכיב משמעותי בהשמנה, ולא תמיד מתייחסים אליו ברמה הנדרשת במהלך הליווי התזונתי, לשם כך נוצר הקורס.

שאלה- האם הקורס מדבר גם על אכילה רגשית?

תשובה- אכילה רגשית היא רק חלק מסוים מתוך אכילה נשנשנית, שהיא הרבה יותר רחבה ונפוצה.
בתוך הקורס הזה היה לי חשוב לדבר על אכילה נשנשנית בכלל ולתת כלים להתמודדות איתה ולא רק עם האכילה הרגשית.
בקורס יש פרק שלם בנושא אכילה רגשית, בהיותה אחד הטריגרים לאכילה נשנשנית. כמו כן, יש התייחסות לדרכי התמודדות איתה.
יחד עם זאת, התייחסות יותר מפורטת אליה תוכלו למצוא בקורס הגדול שלי למנותחים "עושים את השינוי והפעם לתמיד", שכל מי שרכש את קורס נשנושים, יוכל לרכוש אותו בהנחה.